Dieta mediterranea: perché seguirla e cosa non può mancare
Dichiarata dall’Unesco nel 2010 Patrimonio Immateriale dell’Umanità, la dieta mediterranea è il regime alimentare capace di apportare tantissimi benefici alla salute. Perchè seguirla e cosa non può mancare? Consigliata dai medici e dai nutrizionisti perchè contrasta le malattie cardiovascolari e perché in grado si prevenire il cancro, è seguita in ogni parte del mondo. È … Leggi tutto