Prevenzione over 40: quali sono gli esami da fare

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Per mantenersi in buona salute è importante seguire un’alimentazione sana e praticare attività fisica regolarmente, ma anche tenere sotto controllo lo stress. Tuttavia, anche se a 40 anni ci si sente ancora giovani e in forma, è bene non sottovalutare la propria salute, cercare di prevenire eventuali patologie e sottoporsi con regolarità a dei controlli … Leggi tutto

Ricordarsi di essere donna e non solo mamma 

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Quando si diventa mamme a volte si commette un grandissimo errore, quello di dimenticarsi di essere anche e soprattutto una donna. Ecco che allora, non di prendono più appuntamenti dal parrucchiere o dal proprio estetista, aperitivi con le amiche, neanche a parlarne. Molte di voi che sono diventate mamme da poco, forse si riconosceranno nel … Leggi tutto

L’importanza della corretta beauty routine per il viso

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Il viso insieme alle mani sono i nostri biglietti da visita. Questo lo sappiamo bene, ecco perchè a queste due zone del corpo riserviamo i migliori trattamenti cosmetici e se non lo facciamo, forse è proprio il momento di intervenire in maniera mirata. Il viso è la parte del corpo che viene è maggiormente esposta … Leggi tutto

Sindacato: consigli per la scelta

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L’iscrizione al sindacato è un’opportunità che viene offerta ad alcune categorie di lavoratori per tutelare i loro diritti. Infatti, le organizzazioni sindacali sono dei portavoce dei lavoratori e costituiscono un valido supporto in diverse occasioni. Infatti, i sindacati contribuiscono a stabilire i contratti collettivi che regolano i rapporti di lavoro, fungono da trait d’union con … Leggi tutto

Indicizzare un sito web: tutto quello che c’è da sapere

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Se, oggi come oggi, l’importanza di poter sfruttare una vetrina web per pubblicizzare la propria azienda o attività sia ormai nota ai più, va detto che non tutti conoscano alcuni dettagli specifici circa le tecniche che possono essere utilizzate. Visto che lo sviluppo dei siti web è in aumento costante, è importante anche riuscire a … Leggi tutto

Inquinamento acustico: cos’è e come ridurlo

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L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha classificato il rumore del traffico, sia esso aereo, stradale o ferroviario, tra le cause principali di malattie in Europa occidentale. Un’esposizione prolungata al rumore ambientale può portare effetti cardiovascolari e metabolici negativi, riduzione delle prestazioni cognitive nei bambini, nonché gravi fastidi e disturbi del sonno. Si stima, infatti, che … Leggi tutto

A chi si deve la nascita del velcro?

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Il velcro è un materiale con cui abbiamo a che fare ogni giorno, ma a chi si deve la sua invenzione? Come accade spesso, anche l’invenzione del velcro si deve in gran parte all’osservazione di alcuni meccanismi propri del mondo naturale che vengono successivamente sfruttati dall’uomo per rendere più semplice la vita di tutti i … Leggi tutto

Running: benefici e controindicazioni

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Quando ci si appresta ad intraprendere una nuova attività fisica, si pensa spesso al running, ovvero un’attività che ha sia base aerobica che anaerobica, in funzione della distanza che si percorrerà. Tale attività porta notevoli benefici al corpo e alla mente, ma può anche avere qualche svantaggio, se si sottovalutano alcuni aspetti. Ecco allora una … Leggi tutto

Cambiare la serratura di casa: quando è consigliato farlo

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Come vedremo in questo articolo, sono diversi i motivi che rendono necessario sostituire la serratura della porta blindata installata a protezione della nostra casa. Prima di entrare nel merito della questione, è importante sottolineare che la porta blindata resta ancora oggi tra i dispositivi di sicurezza maggiormente usati dagli italiani per evitare intrusioni indesiderate all’interno … Leggi tutto

Come scegliere la giusta telecamera di sorveglianza per bambini

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La sicurezza del proprio bambino è la maggior preoccupazione di ogni coppia di neogenitori. Un bambino piccolo, soprattutto nei primi mesi di vita, è infatti esposto a diversi pericoli ed è compito dei genitori di prendere tutte le necessarie contromisure per evitare situazioni che possano mettere a repentaglio la sua incolumità. I ritmi della vita … Leggi tutto